Una dintre principalele și cele mai eficiente modalități de prevenire a violenței este, în primul rând, de a observa toate indiciile. Noi auzim o mulțime de povești oribile despre agresori, dar puțini oameni se gândesc ”poate că și eu fac ceva greșit?” Să vedem cum poți recunoaște astfel de ”semnale” în tine:
• Nu împărtășești emoțiile și acțiunile partenerului_rei tău/tale: lipsa de empatie și interesul sănătos (!) pentru ceea ce face partenerul_ra indică faptul că nu lucrați ”ca un tot întreg”.
• Toate conflictele voastre se termină cu o ceartă: da, există loc pentru dezacorduri, dar ele pot și ar trebui rezolvate calm, încercând să lucrați împreună la problemă.
• Trebuie să controlezi toate acțiunile partenerului_rei tale: unde merge și cu cine vorbește, să știi parolele ale rețelelor de socializare - toate astea au un caracter de control nesănătos, care nu oferă partenerului_rei tale intimitatea de care are nevoie.
Ai observat la tine ceva din cele menționate mai sus? Povestește-ne în comentarii.
---
Один из главных и самых эффективных способов предотвратить насилие, это изначально замечать все «красные флаги». Мы слышим много ужасных историй про абьюзеров, но мало кто задумывается: «А, может, я лично тоже делаю что-то не так?». Давай посмотрим, как можно распознать в себе подобные «звоночки»:
• Ты не разделяешь эмоции и действия партнёра_ки: отсутствие эмпатии и здорового (!) интереса к тому, что делает партнёр_ка, говорит о том, что вы не работаете «в единой связке»
• Все ваши конфликты заканчиваются ссорой — да, разногласия имеют место быть, но их можно и нужно решать спокойно, стараясь работать над проблемой вместе
• Тебе нужно контролировать действия своего партнёра_ки: его/её геолокацию, переписки, выпрашивать пароли от соц. сетей — всё это нездоровый контроль, который не даёт вашему партнёру_ке нужное личное пространство
Наблюдал_а ли ты что-то из вышеперечисленного? Расскажи нам в комментариях.