Ce să zici persoanei, care a fost agresată?
Ia în serios povestea care ți s-a spus. Asigură-te că nu încerci să diminuezi semnificația a ceea ce s-a întâmplat sau să invalidezi experiența persoanei care ți s-a încredințat.
Încearcă să elimini stereotipurile despre „victima tipică a violenței”. Întrebări precum „cât ai servit?” sau "ce purtai?" pot fi o încercare de a învinui supravețuitoarea_rul mai degrabă decât de a o ajuta.
În plus, poți întotdeauna spune:
„Te cred / îmi pare rău că Ți s-a întâmplat asta.”
„Mă bucur că nu Ți-a fost frică să-mi spui despre asta. / Înțeleg că Ți-a fost greu să vorbești despre asta, dar ești brav_ă, și mă bucur că nu Ți-e frică să cauți ajutor. "
"Nu e vina Ta. / Te voi ajuta să găsești ajutor. "
Cum te-ai fi comportat într-o situație similară?
---
Что сказать той/тому, кому довелось пережить насилие?
Отнесись серьёзно к истории, которую тебе рассказали. Убедись, что ты не пытаешься снизить значимость происходящего, или обесценить опыт доверившегося тебе человека.
Постарайся отключить стереотипы о “типичной жертве насилия”. Некоторые вопросы, вроде «как много ты выпил_а?» или «что было на тебе надето?» могут быть попыткой обвинить пострадавшую, а не помочь ей.
Кроме того, ты всегда можешь сказать:
«Я верю Тебе / Мне жаль, что это случилось с Тобой.»
«Я рад_а, что Ты не побоялся/побоялась рассказать мне об этом. / Я понимаю, что Тебе трудно было заговорить об этом, но Ты молодец, что не боишься искать помощи.»
«Это не Твоя вина. / Я помогу Тебе найти помощь.»
А как бы ты повёл/повела себя в подобной ситуации?